诗人李元胜的《我想和你虚度时光》，诗歌很长，也很恬淡，是我喜欢的类型。诗里的情景，是两个人相处的慵懒日常。这样赏花看鱼，散步聊天的情景，正是生命的留白。是我们八小时之外，被鎏金的岁月。

只是我们从小接受的教育，一直都过于内卷了。从小学，我们就要被鞭策要惜时如金，要勤奋上进，要做别人家的孩子。长大后，更是赶进度，做KPI。时光被划分得明明白白，如同被无形的鞭子抽打着，敦促着。要出人头地，要光宗耀祖，要追求卓越，要成为人上人。所以，我们的生活，被安排得密不透风。疲于奔命的现代人，开始向往诗和远方，想让沉闷的人生透口气。

诗并不只存在于远方，也存在于我们的日常生活之中。日升月沉、云淡风轻，看鱼、喝茶、散步、发呆……这些短暂的放松，其实是生命的留白，是生命个体的苏醒之后，仰观俯察，与世界进行交流的过程。
    在这个消费至上的时代，五花八门的商品，能够满足人类所有贪欲的同时，也让人们的欲望被无限放大。很容易陷入攀比漩涡，或为欲望所牵，或为名利所累，或为生活所迫，整颗心被牢牢束缚。当我们的心被塞得太满的时候，心灵又如何能够恢复轻盈和清明呢。

很多人都向往说走就走地旅行，但是暂时地逃避，并不能解决生活的难题。净土不在别处，桃花源只在心中。当我们羡慕富人的汤臣一品，羡慕他们的高端晚宴和名贵珠宝的时候，却忘记了清风明月不用一钱买，唯有给心灵留白，才能给心灵开辟一条幽径，从此逸出尘网。不再为功名所累，不为焦虑所牵。

工作的间隙，捧起一本闲书，关掉手机，用心体会书中的妙趣，把万丈红尘关在门外。下雨的时候，凭窗听雨；落雪的时候，哈着冻手看雪，或是在星光中打坐冥想，放弃所有的尘虑，让心灵恢复澄净。

或是抬起头，看大自然的日出月升，花开花落。虫鸣蛙叫，四时更迭。走在郊外的小径上，农田里麦苗抽穗，荷花顶伞，露珠在荷叶上滚来滚去。这些，都能无声地提升我们的人文素养，获得无尽的养分。枝枝叶叶总关情，一花一木皆朋友。为身躯注入血肉，打开自己的灵识，才能成为人生的智者。

如同歌里所唱的那样，“捻过花，惹了白，月下举杯敬沧海。

等风来，几许思念怎可奈。入云间，落了白，往事飘散化尘埃。”

或许，唯有懂得留白，才能获得洒脱。有一双澄澈的眼睛，在人世纷纷扰扰之外，知道什么是真正值得追寻的，用一生去追寻人世的沧海。（实习编辑 任思旭）